小孩退烧按摩手法

按摩可以作为辅助方法来帮助小孩退烧，但其效果有限，不能替代药物治疗或专业医疗建议。常用的小孩退烧按摩手法主要集中在头部、手部和脚部。

1.百会穴按摩：百会穴位于头顶正中，可以用指腹轻轻地按压并以顺时针方向打圈按摩，每次持续3-5分钟。这有助于清热降火，缓解发热症状。

2.合谷穴按摩：合谷穴位于手背，第1和第2掌骨之间。用拇指和食指夹住合谷穴，稍微施力按压，保持每次3-5秒，然后放松，如此反复10分钟左右，这可以帮助调节免疫功能。

3.涌泉穴按摩：涌泉穴位于足底前1/3凹陷处，用大拇指按压并以顺时针方向打圈按摩，每次3-5分钟。该穴位的刺激能够促进血液循环，从而帮助身体散热。

4.风池穴按摩：风池穴位于后颈部，发际下方，耳垂与肩膀连线的中点处。用双手拇指按压风池穴，每次5秒钟，然后放松，进行5-10分钟。这一方法有助于释放体内蓄积的热量。

虽然按摩可以在一定程度上缓解发热症状，但如果孩子的体温超过38.5℃，或伴随其他不适症状，应及时就医。同时，确保孩子充分补水，并注意室内通风，以帮助降温。