邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式因素:
吸烟和酗酒:吸烟会导致体内自由基增加,损害精子DNA;酗酒则能抑制睾酮分泌,影响精子的生产和成熟。
不良饮食:高脂肪和高糖饮食可能影响精子的生成和功能,缺乏足够的抗氧化剂也会增加精子受损的风险。
久坐和缺乏运动:长期久坐可能导致局部温度升高,影响睾丸功能,而适度运动有助于提高精子质量。
2.环境因素:
暴露于有毒物质:如重金属和某些化学品可直接损伤生殖细胞或干扰激素水平,导致精子质量下降。
高温接触:例如经常泡热水澡或者使用桑拿等活动,会使睾丸温度升高,从而影响精子生产。
3.健康问题:
激素失衡:如甲状腺功能异常、下丘脑或垂体功能障碍等都会影响精子生成。
生殖系统疾病:如前列腺炎、隐睾症、静脉曲张等,均可能影响精子数量和质量。
遗传因素:某些遗传性疾病可导致精子形态和活力异常。
生活方式的改善和对环境因素的注意能够在一定程度上帮助提升精子质量。在出现相关问题时,应及时就医以进行详细检查和治疗。