抑郁没有想自杀的症状了但是还是感觉不在状态是怎么回事

抑郁没有想自杀的症状了但是还是感觉不在状态可能是患有轻度抑郁症的因素导致，也有可能是过于焦虑的因素引发，平时要注意做好心情的调整，必要时可以到当地正规医院精神心理科来接受专业的诊断。

1、患有轻度抑郁症因素：抑郁没有想自杀的症状，但是感觉自己的精神不在状态，可能是患有轻度抑郁症的因素导致，虽然不会做出什么出格的事情，但是会导致患者对一切事物丧失信心，导致兴趣丧失，情绪比较低落，思想也会变得比较迟钝。随着病情的不断恶化，症状比较严重的患者可能会出现自杀自残。

2、过度焦虑因素：抑郁没有想自杀的行为，但是感觉特别不在状态，可能是过度焦虑的因素导致，这种情况一般多发生在一些工作压力比较大，或者情绪比较紧张的人群身上。当个人受到一些外界刺激或者近段时间内情绪不佳时，会导致症状有所加重，从而会导致个人的情绪变得比较低落。

对于症状比较严重的患者，需要接受心理医生的治疗，接受正规化的干预治疗，避免出现意外。