武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.产后乳房疼痛通常是由于乳腺充盈和泌乳反射引起的。新妈妈在分娩后不久会经历一个“下奶”的过程,乳腺血流增加、乳汁分泌旺盛,会导致乳房胀痛。
2.喂养方式对乳房的影响很大。不规律的哺乳或频率较低可能导致乳房胀痛。定期哺乳可以帮助减轻这种不适。
3.食物摄入,如喝鸽子汤,不太可能直接影响乳房的不适感。鸽子汤富含蛋白质和其他营养成分,对恢复体力和支持泌乳有益,但不会直接导致乳房疼痛。
4.乳房护理也至关重要。如出现严重疼痛,可能与乳腺炎或乳腺堵塞等问题有关,需要及时就医。
产后三天的乳房疼痛通常与生理变化密切相关,而非饮食因素所致。关注哺乳姿势和频率,保持乳房清洁和舒适,有助于缓解疼痛。如疼痛持续并伴随其他症状,应及时咨询医生。
