郭仁宏 主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.苏打水的基础成分为水和溶解在其中的二氧化碳,形成碳酸氢钠,常用于缓解消化不良等问题。其成分本身并没有致癌物质。
2.研究显示,适量饮用苏打水对人体无害。每天摄入200-300毫升的苏打水不会对健康造成不良影响。
3.一些市售的苏打水可能添加糖、香料或其他化学物质,长期、大量摄入这些成分可能会带来健康风险,如肥胖或代谢综合征,但这与苏打水的基本成分无关。
4.一些人可能担心苏打水的酸度会引发癌症,而实际上,苏打水的酸度较低,相比其他含糖汽水更为温和,对胃肠道刺激较小。
饮用纯苏打水本身不会导致癌症。对于那些含有额外添加剂的苏打水,需注意其成分表,控制摄入量以减少潜在的健康风险。