杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.温敷处理:可以选择热水袋或加热垫进行腹部温敷,帮助缓解由于寒冷刺激导致的肌肉痉挛和疼痛。
2.药物治疗:如果症状较严重,可以考虑使用一些止痛药和抗生素,但建议在医生指导下进行,以确保安全有效。
3.饮食调整:避免进食刺激性食物,比如辛辣油腻的食物。多喝温水,适当补充电解质,帮助恢复肠胃功能。
需要关注自身健康状态,注意保暖,尤其是在剧烈运动或者大量出汗后,应避免立即受风。同时,若症状持续或加重,建议及时就医。