刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.正常情况下,食物经过消化系统的处理,会形成糊状物质进入小肠,这些物质中的营养成分被吸收后,剩余的部分转移到大肠。在大肠中,糊状物逐渐变成固态的粪便,并通过大肠的蠕动向直肠移动。
2.由于某些原因,如纤维摄入不足、饮水量不足、缺乏运动或肠道功能紊乱等,大肠的蠕动可能减慢。这样一来,粪便在大肠中停留的时间延长,导致其中的水分被过度吸收,使粪便变得干燥坚硬,从而引发便秘。
3.在便秘期间,未能及时排出的粪便会继续滞留在大肠中,尤其是在乙状结肠和直肠部位积累。这种状况可能导致腹胀感、腹部疼痛、不适甚至更严重的并发症。
如果长期存在便秘问题,建议调整饮食结构,多摄入富含纤维的食物,增加水分摄入,并保持适当的身体活动以促进肠道蠕动。必要时,可在医生指导下使用缓泻剂或其他治疗手段来缓解症状。
