龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.选择合适的奶粉。应选择符合婴儿营养需求的配方奶粉。建议在购买前咨询儿科医生,以确保奶粉的成分和质量符合标准。
2.准备哺乳工具。需要购买足够数量的奶瓶、奶嘴、消毒器等用品。一般情况下,建议至少准备6-8个奶瓶,以便日常更换和清洁使用。
3.学习正确的冲泡方法。根据奶粉包装上的指示正确冲泡奶粉,并了解如何控制水温。通常,水温应在37℃左右,这样既能保证奶粉充分溶解,又不会烫伤婴儿。
4.定期消毒和清洗哺乳工具。每次喂奶后都需要将奶瓶和奶嘴彻底清洗,并定期进行高温蒸汽或沸水消毒,以防止细菌滋生。
5.制定喂养计划。根据婴儿的年龄和体重制定合理的喂养时间表和喂奶量。例如,新生儿每次喂奶量约为60-90毫升,每2-3小时喂一次;而3个月大的婴儿每次喂奶量可以增加到120-150毫升,每3-4小时喂一次。
6.了解储存和运输奶粉的方法。如果外出时需要携带奶粉,应准备好干净的储存容器,并确保在出行前将所需的奶粉和温开水准备好。
7.掌握喂奶姿势和技巧。喂奶时需要找到一个舒适的位置,使婴儿能够顺利吸吮奶瓶,以减少喂奶过程中的呛咳和吐奶现象。
提前做好这些准备,可以确保在非母乳喂养过程中婴儿获得充足的营养,并有效减少喂养过程中可能出现的问题。
