杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.玫瑰香葡萄富含维生素C、维生素K和多种抗氧化剂,这些成分有助于提高免疫力和保护心血管健康。
2.葡萄中的水分含量较高,可以为身体补充水分,同时其热量较低,适合作为健康的零食。
3.虽然中医理论中某些食物可能被认为具有“温热”性质,但现代医学并未证实食用葡萄会引起所谓的“上火”症状。实际上,“上火”在科学上并没有明确的定义,多数情况下是因为个体差异和饮食不均衡引起的。
除非个人对葡萄过敏或存在特定的健康问题,一般适量食用玫瑰香葡萄不会引发上火现象。在日常饮食中,保持多样性和平衡性是预防各种不适的重要因素。
