龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理因素:
饥饿:对于婴儿来说,胃容量小,可能需要频繁进食,常导致夜间醒来。
生病或不适:如耳痛、发热、肚子胀气或长牙等,都会让孩子感到不适而哭闹。
尿布潮湿:尿布过于潮湿或脏了也可能使孩子感到不舒服,从而哭醒。
2.心理因素:
分离焦虑:尤其是在6个月到3岁之间,孩子可能会因为意识到与父母分离而感到焦虑。
噩梦或夜惊:这些睡眠障碍会让孩子在夜间突然醒来并感到恐惧。
3.环境因素:
光线或噪音干扰:过亮的光线或突如其来的噪声可能打搅孩子的睡眠。
温度不适:房间过热或过冷会影响孩子的舒适度,从而影响其睡眠状态。
针对这些情况,及时排查和处理可以帮助孩子更好地安睡。通过观察生活规律、睡前习惯以及周围环境,可以有效减少夜间哭闹的发生。