徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.定喘穴位于颈部第七颈椎棘突下旁开0.5寸处。按摩这个穴位具有平喘止咳的效果。使用拇指按压该穴位,持续1-2分钟,力度适中,以不引起孩子明显不适为宜。
2.膻中穴位于前正中线上,第4肋间隙,与两乳头连线的交点处。此穴可以理气宽胸,化痰止咳。用食指或中指按揉膻中穴,每次按摩2-3分钟,以缓解咳嗽。
3.合谷穴在手背部,位于第一、第二掌骨之间,当第二掌骨桡侧的中点处。刺激合谷穴可以疏风解表,减轻咳嗽。用拇指按压合谷穴约1-2分钟,力度以能感到酸胀为宜。
按摩时应注意动作轻柔,避免过度用力导致孩子不适。如果咳嗽持续加重或伴随其他严重症状,应及时就医,排除潜在的健康问题。同时,保持室内空气清新和适宜的湿度也有助于减轻咳嗽。