卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.粪便积聚:长期便秘常导致粪便在大肠内积累。随着时间的推移,这些粪便会变得更加干燥和坚硬,最终形成大块。
2.水分吸收过多:肠道在运送过程中不断吸收水分,长时间停留的粪便会失去更多的水分,变得更为坚固。这使得粪便在排出时呈现长条状。
3.肠道蠕动减弱:便秘可能与肠道蠕动减弱有关。蠕动不充分会导致肠内容物停留时间增加,促进粪便结合成较大的团块。
4.饮食纤维不足:缺乏膳食纤维会降低粪便的体积和含水量,使其更容易结块。补充纤维后,粪便会变得柔软并更易通过肠道。
5.胃肠道功能障碍:某些疾病或药物可能影响肠道正常运作,导致严重便秘及形成长条状粪便。
保持健康的饮食习惯和适当的运动能改善便秘情况,增加纤维摄入量有助于粪便形成正常状态。随时关注身体变化,严重情况需及时就医。