谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期:正常的月经周期通常在21到35天之间,其中28天是最为常见的平均周期。任何在这个范围内的小幅波动都可以视为正常。例如,若一个人的周期通常为28天,那么25到31天的周期都可能是正常的。
2.影响因素:多种因素可以导致月经周期的改变,包括压力、饮食变化、体重波动、运动量的增加或减少、以及旅行等环境改变。这些因素会对身体的内分泌系统产生影响,从而引起月经的轻微提前或推迟。
3.青春期和围绝经期:在青春期初期和围绝经期,月经周期不规则更为常见。在这些阶段,激素水平波动较大,会导致周期的提前或延迟。
4.健康状况:某些健康问题也可能影响月经周期,如甲状腺功能障碍、多囊卵巢综合征、糖尿病以及其他内分泌问题。如果月经提前的现象持续,并伴有其他症状,如严重的疼痛、不规律的大量出血,则可能需要进行医疗评估。
适度的月经周期变化一般无须担忧,但若周期变化显著并伴随异常症状,应考虑咨询专业医生以排除潜在健康问题。