如何判断自身咬肌是否过大

判断自身咬肌是否过大可以通过几个指标来进行评估。咬肌是位于面部两侧下颌角附近的肌肉群，负责咀嚼动作。咬肌过大会影响面部轮廓，使下颌线显得更加明显甚至导致脸型偏方。

1.视觉观察：用手触摸面部，在放松状态下，如果感觉到下颌角处的肌肉隆起较为明显，则可能是咬肌较大。面部正面照镜子时观察两侧下颌的宽度；如果两侧下颌的线条明显突出或与整个面部比例不协调，可能也是咬肌较大的表现。

2.功能测试：紧闭牙齿并咬合，用手指触摸下颌角。如果在咬合时能明显感受到肌肉变硬、隆起，并且比其他人更为突出，说明咬肌发达。

3.自觉症状：咬肌过大发达的人可能会有颞下颌关节疼痛、咀嚼时疲劳感或牙齿磨损等问题。如果存在这些情况，应考虑是否由于咬肌过大发达所引起。

咬肌大小受多种因素影响，包括遗传因素、饮食习惯和咀嚼习惯等。如果对咬肌大小有疑虑或出现相关症状，建议咨询专业医生以获得进一步评估和建议，避免自行处理导致不必要的健康问题。