高尿酸血症患者为何不宜食用各种肉皮

2025-06-25
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杨宁 主任医师

江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

高尿酸血症患者不宜食用各种肉皮,因为肉皮含有较高的嘌呤,会加剧尿酸生成,可能导致痛风发作。

1.嘌呤含量:肉类尤其是肉皮中的嘌呤含量普遍较高。嘌呤在人体内代谢后会形成尿酸,高尿酸水平会增加痛风发作的风险。

2.尿酸生成:摄入过多嘌呤会使尿酸生成增加。高尿酸血症患者本身尿酸水平已经偏高,再额外摄入可能导致尿酸无法及时排出。

3.痛风风险:尿酸浓度过高容易在关节处形成尿酸盐结晶,从而引起疼痛和肿胀,即痛风。避免食用高嘌呤食物,如肉皮,可以减少痛风发作的几率。

限制高嘌呤食物,有助于控制尿酸水平,预防痛风发作。肉皮虽富含胶原蛋白,但对高尿酸血症患者而言,潜在的健康风险更为重要。

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