张晓文 副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
性行为增加尿路感染风险的原因在于，细菌可能通过尿道进入膀胱，引发感染。对于女性来说，由于尿道较短且靠近肛门，更容易受到影响。具体处理措施如下：
1.多饮水：每天喝足够的水有助于稀释尿液，并促进排尿，从而帮助清除尿道中的细菌。建议每日饮水量达到2-3升。
2.及时排尿：在性行为后尽快排尿，可以有效减少细菌停留在尿道中的时间，有助于降低感染风险。建议在性行为结束后5到10分钟内排尿。
3.保持个人卫生：清洗外阴部位时，要注意从前向后擦拭，以避免将肛门的细菌带入尿道。在性交前后，都应养成良好的清洁习惯。
4.抗生素治疗：如果已经出现尿路感染症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医。在医生指导下服用适当的抗生素来控制感染。通常，轻度尿路感染经过3-5天的抗生素治疗即可缓解。
5.益生菌补充：一些研究表明，摄入益生菌有助于恢复尿路和肠道菌群平衡，从而降低尿路感染发生率。
6.避免使用刺激性产品：避免使用含有香料或其他刺激成分的肥皂、沐浴露等产品，因为这些会引起尿道和外阴部位的刺激，增加感染机会。
通过上述措施，可以有效减少性行为后尿路感染的发生几率。在日常生活中坚持良好的卫生习惯和健康的生活方式，是预防尿路感染的重要策略。若症状持续或反复发作，应及时咨询专业医生以获得进一步指导。