张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可有效减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂能帮助缓解因神经压迫而导致的肌肉痉挛。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可能会设计个性化的锻炼计划,以增强颈部肌肉的力量和柔韧性。这不仅有助于减轻疼痛,还能改善颈椎的稳定性。
3.生活方式调整:减少对颈部的压力,避免长时间低头或久坐,可以通过正确的姿势保持和使用符合人体工学的家具来实现。应用热敷或冷敷可以帮助缓解局部肿胀和不适。
4.注射治疗:在某些情况下,医生可能会建议进行皮质类固醇注射,以减少炎症和疼痛反应。
5.手术治疗:当上述方法无效且症状严重影响日常活动时,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术或颈椎融合术。这类手术可以减轻神经压迫,提高生活质量。
治疗方案的选择取决于症状的严重程度和个人健康状况。及时就医并遵循专业建议,对于管理和改善颈椎问题至关重要。