武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.冰糖雪梨是一种传统的润肺食物,常用于缓解喉咙干燥和止咳。由于奥密克戎变异株可能导致咽喉不适,适当食用冰糖雪梨有助于舒缓症状。
2.奥密克戎感染者应保持充足的水分摄入。冰糖雪梨含有丰富的水分和天然糖分,可以帮助补充体液并提供能量。
3.冰糖雪梨含有维生素C、纤维等营养成分,有助于提高免疫力和促进消化,但不宜过量,以避免摄入过多糖分。
在感染奥密克戎期间,坚持健康的生活方式、充足的休息和良好的营养摄入有助于更快康复。