反流性食管炎患者进食过量后反胃想吐应该如何应对

反流性食管炎患者在进食过量后容易出现反胃、想吐的症状。以下是一些应对措施：

1.控制饮食量：每次进食时应避免过量，少食多餐，每餐量控制在七八分饱，这样可以减少胃内容物反流的机会。

2.避免特定食物：高脂肪、辛辣、酸性及巧克力等食物易加重反流，应尽量避免。酒精和咖啡也可能引发不适。

3.睡前避免进食：晚餐后应避免立即卧床，最好在进食后三小时再躺下，以减少胃酸逆流的可能。

4.选择适当体位：就寝时可将床头抬高15-20厘米，使上半身处于较高位置，这样有助于防止胃内容物向上反流。

5.穿宽松衣物：避免穿紧身衣裤，尤其是在进食后，因为紧身衣物可能增加腹压，从而促进反流。

反流性食管炎患者应通过调整生活习惯和饮食来减轻症状，同时遵从医嘱进行药物治疗以缓解不适。