龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
秋冬季节,由于气温降低和空气湿度减少,皮肤表面的水分容易蒸发,导致皮肤干燥。寒冷的天气还会使血液供应减少,进一步影响皮肤屏障功能。这种情况下,小孩的皮肤更易出现干燥甚至瘙痒。
频繁洗澡或使用过热的水,会破坏皮肤表面的天然油脂层,使皮肤变得更加干燥。有些护肤产品如含有强碱性的肥皂或清洁剂,也可能刺激娇嫩的皮肤,引起干燥和瘙痒。
儿童时期,皮肤的角质层较薄,皮脂腺分泌功能尚不完善,无法像成年人一样有效锁住水分并抵御外界刺激。这种生理特点使他们的皮肤更容易受到外部环境的影响,从而出现干燥和瘙痒。
某些皮肤疾病如特应性皮炎、湿疹等也会导致皮肤干燥瘙痒。如果症状长期存在或伴随红斑、脱屑等情况,应及时就医检查。营养不良、缺乏维生素A或必需脂肪酸,也可能导致皮肤问题。
在秋冬季节,建议将居室湿度控制在45%-60%。可以使用加湿器来调节空气湿度,但要注意定期清洁设备以防止滋生细菌。
为孩子选择性质温和、不含香料和酒精的润肤产品,如针对敏感肌肤设计的婴儿专用乳霜或身体乳。在洗澡后3分钟内尽快涂抹润肤产品,以帮助锁住皮肤中的水分。
增加富含维生素A和E的食物摄入,有助于改善皮肤健康,如胡萝卜、菠菜、坚果和深海鱼类。同时,适量饮用水以维持体内水分平衡。
避免穿着粗糙材质的衣物,如羊毛制品,可以选择柔软透气的棉织品。清洗衣物时,尽量选用温和、不含荧光剂的洗涤剂,并充分漂洗干净残留物。如果小孩的皮肤干燥瘙痒经过上述方法不能缓解,或者症状加重,应及时到医院进行相关检查。在医生的指导下采取针对性的治疗措施,可以更好地解决问题。
