龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
发高烧时，身体的代谢率增加，需要更多的能量来对抗感染。为了提供足够的能量支持，可以让宝宝继续进食。适当的营养有助于增强免疫系统功能，加速恢复过程。
高烧可能导致宝宝的胃肠功能受到影响，因此宜选择容易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。这些食物不但能为身体提供能量，而且不会加重消化负担。另外，适量的蔬菜和水果也可以提供维生素和矿物质，有助于身体恢复。
高烧会导致体液流失增加，可能引发脱水。为了防止脱水，应特别关注宝宝的补水情况。可通过喝水、果汁、淡盐水等方式补充水分。如果宝宝因发热而不愿意喝水，可以尝试用勺子喂少量水，逐渐增加摄入量。
高烧期间，宝宝的消化系统较脆弱，摄入辛辣、油腻的食物可能加重胃肠道负担，引起不适或加剧病情。应避免给宝宝喂食刺激性强的食物，比如炸鸡、辣椒炒肉等，以免引发呕吐或腹泻。
在宝宝发高烧时，一定要密切观察其对食物的反应。如出现食欲明显下降、呕吐、腹泻等症状，应及时调整饮食计划并咨询医生。部分宝宝可能在高烧时食欲减退，这是正常现象，不必强迫进食，但应确保水分供应充足。
发高烧时，可以吃食物是有科学依据的，因为合理的饮食能够帮助宝宝获得恢复所需的能量和营养。同时，在饮食中需要根据宝宝的具体情况进行调整，避免给予难以消化或刺激性强的食物，并保证充足的水分摄入。仔细观察宝宝的饮食反应，必要时寻求专业医疗建议。