王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.补充液体:在检查前一天,建议多喝清液,如水、茶、咖啡(不加奶)、无果肉果汁、清汤等。这有助于保持身体的水分平衡,同时缓解饥饿感。
2.选择适合的食物:检查前,通常会建议进食易消化的食物,如白米饭、面条、土豆泥、鸡肉等。这些食物既能提供一定的能量,又不会影响肠道准备。避免高纤维食物及难以消化的食品,这样可以减少饥饿引发的腹痛。
3.调整进食时间:如果饥饿感较强,可进行少量多次的饮食安排。例如,每隔几个小时摄入一小份易消化食物,避免一次性大量进食。
4.药物干预:在某些情况下,如果腹痛较为严重,可以考虑在医生指导下使用镇痛药物或调节胃肠功能的药物,但需谨慎使用,以确保不影响检查效果。
5.心理准备与放松:紧张或焦虑可能会加重饥饿感或腹痛,因此可以通过深呼吸、冥想或其他形式的放松技巧来帮助缓解不适。
合理安排饮食和液体摄入,不仅能舒缓因饥饿而引发的腹痛,还能确保肠道处于良好的准备状态,有助于肠镜检查的顺利进行。