茶叶是否具有致癌性

2025-08-02
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牛崇峰 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

茶叶本身不具有致癌性,相反,许多研究表明茶叶可能有助于降低某些癌症的风险。茶叶中可能含有的少量污染物在特殊情况下可能会增加健康风险。

1.茶叶中的有益成分:茶叶富含多酚类化合物,例如儿茶素和黄酮类,这些化合物具有抗氧化特性,能够帮助中和体内的自由基,从而可能降低癌症风险。绿茶尤其被广泛研究,认为其与降低胃癌、前列腺癌和乳腺癌等多种癌症的发病率有关。

2.污染物风险:茶叶在种植和加工过程中,可能受到土壤或空气中的重金属(如铅、镉)的污染。在过度烘焙或高温处理时,可能产生具有潜在致癌性的多环芳烃。但这些污染物通常存在于极低浓度水平,不大可能对人体构成显著危险。

3.冲泡方法:茶叶冲泡时的水温也很重要,使用非常热的水(超过65摄氏度)冲泡茶并立即饮用,可能会增加食道癌的风险,这是因为持续饮用过热液体可能导致食道粘膜损伤。

适量饮用经过安全检测的茶叶不仅不具备致癌性,还可能对健康有益。关注茶叶的来源及选择合适的饮用方式,以及避免饮用过热的茶水是十分重要的。

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