张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉紧张。
2.物理治疗:包括牵引、热敷和冷敷,以及特定的颈椎锻炼,旨在提高颈部的灵活性和力量。专业理疗师可为患者制定个性化的康复计划。
3.生活方式调整:建议调整日常活动以避免加重症状,如改善坐姿、使用符合人体工程学设计的家具,以及避免长时间低头。
4.注射治疗:在某些情况下,医生可能会建议硬膜外类固醇注射,以减少神经周围的炎症,从而缓解疼痛。
5.手术治疗:对于保守治疗无效或存在严重神经受压者,手术可能是必要的选择。常见的手术类型包括椎间盘切除术或椎管减压术。
早期的医疗干预和正确的生活方式改变能够显著改善大多数人的症状并防止疾病进展。如果持续出现严重疼痛或神经功能异常,应及时就医。