张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出的康复情况与损伤程度密切相关。轻微的突出可能无需手术,仅通过物理疗法及适当的药物治疗即可缓解疼痛和促进恢复。根据统计,约80%至90%的腰椎间盘突出患者可以通过非手术方法获得显著改善。
2.物理治疗是康复过程中的重要组成部分。包括矫正姿势、加强核心肌群和背部肌肉锻炼等,这些措施可以帮助减轻症状和防止进一步的损伤。一般建议每天进行30分钟左右的适度锻炼,以增强脊柱支持肌肉的力量。
3.药物治疗也是常用的手段之一。使用消炎止痛药物如非甾体抗炎药,可以有效地缓解疼痛和减少炎症反应。药物的使用应在医生指导下进行,以避免长期用药带来的副作用。
4.手术治疗仅在保守治疗无效的情况下考虑。若患者经过数周或数月的保守治疗后仍未见明显好转,或者出现神经功能障碍如腿部无力、大小便失禁等症状时,可能需要通过手术来解除神经压迫。
腰椎间盘突出的康复需要综合考虑多方面因素。在确定治疗方案时,应与专业医疗人员充分沟通,选择适合的治疗方式,并坚持执行康复计划。合理的生活方式和持之以恒的康复训练对于恢复健康至关重要。