王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.液体食品:可以继续摄入透明的液体如清汤、稀释果汁、水等。这些液体能保持水分平衡,不会加重胃负担。
2.软质食物:食用粥或米饭拌入适量的水,以增加其柔软度。注意避免过热或辛辣的调味品。
3.蛋白质来源:可以选择蒸鸡蛋或煮得较软的小块肉类,如鸡肉或鱼肉,这些都富含优质蛋白质,有助于身体修复。
4.蔬菜和水果:可以将一些蔬菜煮熟后搅拌成泥状,便于消化。香蕉也是不错的选择,因为它们柔软且易于消化。
5.乳制品:如果没有乳糖不耐受,可以食用低脂酸奶或牛奶,以提供钙和蛋白质。
以上食物能够帮助术后恢复,并减少胃部不适。在此期间,应避免油腻、辛辣及高纤维食物,以降低胃肠道刺激。