王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:
少食多餐:避免一次性摄入过多食物,以减轻胃肠负担。
高纤维饮食:适量摄入膳食纤维,如水果、蔬菜和全谷物,可以促进肠道蠕动。
避免刺激性食物:减少摄入辣椒、咖啡因、酒精等刺激物,以减少对肠道的刺激。
充足水分:每天保证足够的水分摄入,帮助消化和粪便排出。
2.药物治疗:
抗炎药:如柳氮磺吡啶或美色拉嗪,可减轻肠道炎症。
益生菌:有助于恢复肠道正常菌群平衡。
钙通道阻滞剂:某些情况下可能被用于缓解腹泻。
3.生活方式干预:
规律运动:每日适度运动可以增强身体免疫力并改善肠功能。
压力管理:通过冥想、瑜伽或其他放松技术减轻压力,有助于症状控制。
定期监测:定期进行体检和监测病情变化,以便及时调整治疗方案。
注意保持良好的生活习惯和饮食结构,对结肠炎患者缓解症状和提高生活质量至关重要。
