卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素:高纤维饮食或大量摄入水果、蔬菜可以增加肠道蠕动,导致排便次数增多。有时,某些食品添加剂或甜味剂也会引起这种情况。
2.肠道菌群失衡:肠道内有益菌和有害菌的平衡被打破,可能导致粪便性状和频率的改变。比如,使用抗生素后常见的菌群失调可引发大便变稀。
3.消化系统疾病:肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠病,其特征之一就是间歇性腹泻。其他如小肠吸收不良症、胰腺功能不全也可能造成类似症状。
4.感染性因素:病毒、细菌或寄生虫感染可能导致急性或慢性腹泻,尤其是在进食受污染的食物或水后。
5.药物影响:某些药物,如泻药、某些降压药和抗生素,可能导致排便次数增加及粪便稀薄。
应注意持续观测此类症状。如果伴随疼痛、出血、体重减轻或严重脱水,应及时就医以排除严重疾病的可能性。合理的饮食和健康的生活习惯对改善此类问题有帮助。