刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.选择瘦肉:胃炎糜烂患者应优先选择瘦肉,如鸡肉、鱼肉、兔肉等。这些肉类富含高质量的蛋白质,容易被人体吸收,对胃黏膜的刺激较小。
2.控制摄入量:在饮食中应合理控制肉类的摄入量,每餐约切割至100克左右为宜,避免过多增加胃部负担。
3.烹饪方法:适宜采用蒸、煮、炖等低油、少盐的方式烹调肉类。避免煎炸和过多调味料,以免加重胃黏膜负担。
4.搭配其他食物:建议与易消化的蔬菜一起食用,有助于增加纤维素的摄入,促进消化。
胃炎糜烂期间的饮食调理非常重要,宜低脂、清淡。合理摄入肉类能够满足身体营养需求,同时有效保护胃部健康。
