史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
家族中有近视问题的人,患真性近视的风险更高。遗传因素会影响眼球结构和屈光状态,从而加快近视的发展。
长时间的近距离用眼,如阅读和使用电子设备,会增加近视的风险。研究表明,学龄儿童每天超过两小时的近距离活动可能显著增加近视的发生率。
儿童和青少年时期是近视发展的关键阶段,眼球仍在生长发育,容易受到环境和用眼习惯的影响。一般在青春期前后近视度数增加较为明显。
户外活动时间不足与近视发展有关。适量的户外活动可以降低近视发生率及其进展速度。
高强度的学习压力也会促进近视的发展。较长时间的专注于书本或屏幕可能产生视觉疲劳,加速近视形成。
这些因素共同作用下,真性近视通常在儿童或青少年时期逐渐形成并发展。在不同个体中,由于各类因素的组合差异,近视形成时间也有所不同。保持良好的用眼习惯和适当的户外活动对预防近视有积极作用。
