龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
定期用体温计测量宝宝的体温,以便观察体温的变化。对于婴幼儿来说,耳温、腋温或额头温度均可作为参考。在体温超过38.5℃时,应特别注意观察其他症状,如是否出现精神不振、呼吸急促、食欲减退等。如果体温持续上升或者伴随严重症状,应尽快就医。
可以通过温水擦浴的方式进行物理降温,用温水浸湿的毛巾轻轻擦拭宝宝的四肢、颈部、额头等部位,每次持续20分钟左右,避免使用酒精擦浴以免引起皮肤刺激。可以调整环境温度,确保室内空气流通,不要过于闷热,也不宜直接吹风。
如果宝宝体温超过38.5℃且感到明显不适时,可以在医生指导下使用儿童专用退烧药,如对乙酰氨基酚或布洛芬等。这类药物剂量应根据宝宝体重和年龄来确定,一般4-6小时服用一次,在24小时内不超过推荐次数。如果服药后体温依然不降或者有所反弹,应及时咨询医生。
发烧期间,宝宝的身体代谢增强,容易出现脱水现象。需保证其有足够的液体摄入,包括水、稀释果汁、米汤或电解质补充液,以防止脱水。对于已经添加辅食的宝宝,可适当给予清淡易消化的流质食物,如米粥、蔬菜汤等,避免油腻食物。
保证宝宝在发烧期间有良好的休息条件,减少剧烈活动和外出,以便机体集中能量对抗感染。保持卧室的安静与舒适,衣物以轻薄透气为主,避免过热。定期更换潮湿衣物与床单,保持干爽。
宝宝发烧时应谨慎处理,监测体温变化并配合适当的物理和药物方法进行处理。在护理过程中,需注意补充水分、合理饮食以及为宝宝提供安静舒适的休息环境。如遇高烧持续不退或者伴随异常症状,应立即就医,确保安全。
