刘宇飞 副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.咖啡含有多种化合物,其中一些对健康有潜在的影响。咖啡中最引人关注的是丙烯酰胺,这是一种在高温加工食品过程中形成的化学物质。研究表明,高剂量的丙烯酰胺在动物实验中与癌症有关。人类摄入低于这些实验剂量的丙烯酰胺,并未被证实会导致癌症。
2.奶制品,如牛奶或奶精,通常添加到咖啡中以改善口感。奶制品中的激素和饱和脂肪本身不会致癌,但大量摄入可能与某些癌症的风险增加有关。例如,一些研究指出,过度摄入乳制品可能与前列腺癌相关。
3.咖啡的抗氧化剂,尤其是多酚类化合物,具有一定的保护作用,降低某些癌症的风险。这些化合物有助于抵御自由基损伤,减少体内炎症反应。
适量饮用咖啡以及合理使用奶制品通常不会显著增加患癌风险。在饮食选择中,应关注整体营养平衡,而不是单一食物的风险。
