刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
胃部疼痛与个体的饮食和生活习惯密切相关。食用过量辛辣、油腻或生冷的食物,以及摄入过多咖啡因、酒精等刺激性饮品,常会导致胃黏膜受到刺激,从而引发疼痛。进餐不规律、暴饮暴食、睡眠不足也可能成为诱发胃痛的因素。研究显示,约30%到40%的胃部问题可归因于不良的饮食习惯。
现代医学研究表明,心理因素如压力、焦虑和情绪波动对胃肠功能有显著影响。约20%至30%的胃痛患者可能与精神状态有关。长期处于紧张或抑郁状态,会通过神经系统影响胃酸分泌和胃肠蠕动,导致胃部不适或疼痛间歇性发作。
间歇性胃痛还可能是胃肠道疾病的表现,如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃食管反流病等。这些疾病可能导致胃壁受损,偶尔引起疼痛。在一些情况下,这类疼痛可能与某些特定的触发因素相关,例如空腹或食用特定食物后。约10%至15%的成人患有幽门螺杆菌感染,该细菌可破坏胃黏膜屏障,导致溃疡形成和胃痛。
某些药物的使用也可能导致间歇性胃痛。非甾体抗炎药(如阿司匹林、布洛芬)、某些抗生素以及类固醇激素等,都有可能损伤胃黏膜,引发胃痛。数据表明,长期服用非甾体抗炎药的患者中,大约15%至20%会出现胃肠道症状。胃痛的间歇性和多样性使得自我判断变得困难。即便疼痛并非持续,也不能轻视,因为这可能掩盖潜在的健康风险。若胃痛频繁或伴随其他症状,如恶心、呕吐、黑便或体重下降,应及时就医进行全面检查和诊断。医生可能会建议进行胃镜检查、超声或CT扫描,以排除严重疾病。同时,在日常生活中应注意调整饮食结构,保持良好的作息习惯,并尝试减轻心理压力,以促进胃肠健康。
