按摩初始阶段为何感觉特别痛

按摩的初始阶段感觉特别痛通常是由于以下几个原因：肌肉紧张度较高、乳酸积聚以及个人敏感度差异。

1.肌肉紧张：在长时间保持相同姿势或进行剧烈运动后，肌肉可能会出现紧张。按摩通过施加压力来缓解这些紧张的肌肉，但在最初阶段，这种压力会导致疼痛，因为紧张的肌肉需要适应并放松。

2.乳酸积聚：当肌肉过度使用时，会产生乳酸作为代谢产物。乳酸积聚可能导致肌肉酸痛和僵硬。当按摩开始时，施压可以促进乳酸的分解和排出，使得局部组织的炎症状态有所改善，但这过程会伴随暂时性的疼痛。

3.个体敏感性：每个人的疼痛阈值不同，有的人对按摩的压力更为敏感，导致初期感受到较为强烈的疼痛。特定部位如肩颈区域通常较为敏感，容易引起较大的疼痛反应。

随着按摩进行，肌肉逐渐放松，乳酸被逐步清除，身体适应压力，疼痛感通常会减轻或消失。