脚挤压伤肿胀怎么办

脚挤压伤后肿胀需要及时处理，以减轻疼痛和促进康复。首先要检查伤情，采取冰敷、抬高患肢和休息等措施。

1.冰敷：在受伤后的24至48小时内可以使用冰袋或冷敷袋进行冰敷，每次15至20分钟，有助于减少肿胀和缓解疼痛。避免直接接触皮肤，可以用毛巾包裹冰袋。

2.抬高患肢：将受伤脚抬高至高于心脏的位置，如平躺时可用枕头垫高，这能帮助促进血液循环，减少肿胀。

3.休息：尽量减少活动，以免加重损伤。避免负重，保持患肢安静。

4.压迫：如果情况允许，可以使用弹力绷带轻轻缠绕受伤部位以提供支撑，但不宜过紧，以免影响血流。

5.观察：密切注意伤口变化，包括疼痛程度、肿胀是否减轻以及有无其他异常症状。如果肿胀持续加重或伴随剧烈疼痛，应及时就医。

通过这些措施，可以有效缓解脚挤压伤后的肿胀，同时应留意伤情变化，以确保恢复过程顺利进行。