刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
在怀孕期间，女性体内的激素水平发生显著变化，尤其是黄体酮的增加可以导致胃肠道肌肉松弛。这种松弛会减缓胃的排空速度以及食物在肠道中的流动，进而导致消化不良。消化不良常表现为腹胀、胃部不适或疼痛。有数据显示，大约有30%到50%的孕妇在孕期会经历不同程度的消化不良症状。
随着胎儿的增长，子宫也会逐渐增大并向上扩展，这可能对位于腹部的胃造成压力。这种压力会导致胃痛，并可能伴随出现类似烧心或反酸的感觉。孕晚期的女性中有超过60%的人可能经历过这种因胎儿压迫而引发的不适。
怀孕期间，身体内的激素变化不仅影响消化系统，还可能影响其他器官的功能。例如，高水平的雌激素和黄体酮不仅使得胃肠道蠕动减慢，还容易增加胃酸分泌，进而导致胃部不适。这些激素变化还可能导致食管括约肌松弛，从而导致胃酸回流和胃痛。
孕期的饮食习惯也可能影响胃部的舒适度。摄入过多油腻或辛辣食物，或者进食过快，都可能加重胃痛。同时，若怀孕期间没有及时调整饮食结构，如增加纤维摄入，以促进消化，也可能导致胃部不适。有研究显示，约40%的孕妇在妊娠期会因不当饮食导致胃痛。在怀孕晚期出现胃痛现象是较为普遍的，由于每个人的身体状况和反应不同，对于持续性或剧烈的胃痛，需要及时就医以排除其他潜在的健康问题。建议寻求专业的医疗建议，以确保母婴的健康。在日常生活中，可以通过调整饮食习惯来减轻胃痛症状，如少食多餐、避免辛辣刺激性食物等。同时，保持适度运动和充足睡眠也是改善胃部不适的重要方式。