魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.餐前与餐后测量:通常,建议在进食前和进食后两小时进行血糖测量。这可以帮助评估食物对血糖水平的影响。餐后两小时的血糖高峰值有助于了解胰岛素的效果和身体处理葡萄糖的效率。
2.空腹血糖测量:每天早晨的空腹血糖测量对于评估基础血糖水平非常重要。理想情况下,应在没有饮食摄入并经过一夜禁食后进行测量,这样可以避免食物和活动带来的影响。
3.睡前测量:在睡前进行血糖检测,可以帮助了解一天中血糖变化趋势,并为晚间和翌日的血糖管理提供参考数据。
4.运动后测量:运动后立即测量血糖可了解运动如何影响血糖水平,因为运动可能导致快速的血糖波动。
5.特殊情况测量:若出现低血糖或高血糖症状、服用新药、改变饮食计划或调整胰岛素剂量时,也应考虑增加测量频率以确保安全。
合理安排血糖测量时间不仅能提高数据的准确性,还能有效帮助管理糖尿病。有规律地测量血糖,有利于及时发现异常情况和调整治疗方案。
