刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.口服补液盐:腹泻期间身体容易出现脱水,通过口服补液盐可以有效补充因脱水导致的电解质流失。一般来说,成人每天需要维持至少2升的水分摄入,严重腹泻时可适当增加。
2.止泻药物:常见的止泻药如洛哌丁胺,可以帮助缓解症状。但应注意的是,使用止泻药物可能掩盖潜在病因,因此仅用于短期缓解,并且不宜在没有医生指导下长期服用。
3.饮食调整:轻度腹泻时,建议暂时避免奶制品、油腻和辛辣的食物,选择清淡易消化的饮食,如米汤、面条等,有助于减轻肠道负担。
出现腹泻症状时,应密切关注病情变化,如果症状持续或加重,建议及时就医以排除其他原因引起的肠胃问题。保持良好的卫生习惯对于预防进一步传播非常重要。