胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.颅内压力变化:大量运动会导致血压上升,引起颅内压力的短暂变化,从而引发头痛。
2.血管扩张:剧烈活动可导致脑部血管扩张,进而刺激神经末梢,引发疼痛感。
3.脱水:在剧烈运动时,身体容易出现脱水状态,这可能导致电解质失衡,进一步引起头痛。
4.肌肉紧张:运动时,尤其是无足够热身的情况下,头部或颈部肌肉可能过度紧张,从而诱发疼痛。
若此类头痛频繁发生或伴有其他异常症状,如视力模糊、恶心、呕吐等,应及时就医进行详细检查,排除严重疾病的可能。在日常生活中,适度运动、保持良好的水分摄入以及必要的放松和热身是有助于预防这种头痛的方法。
