武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补水与电解质:拉稀会导致宝宝体液流失,容易引起脱水。应为宝宝提供口服补液盐,以补充失去的水分和电解质。这种溶液可以有效防止和纠正脱水。
2.母乳和配方奶:继续喂养母乳或配方奶,因为这些是宝宝重要的营养来源。如果正在母乳喂养,可以根据需要增加喂奶次数。
3.适当的固体食物:如果宝宝已经开始添加辅食,可以提供一些易消化的固体食物,如米粉、土豆泥、胡萝卜泥和香蕉等。它们有助于增加粪便的成形性。
4.避免特定食物:在宝宝腹泻期间,应避免给他们吃高糖食物或果汁,因为这可能加重腹泻。同时,暂时回避乳制品(如奶酪和酸奶)以防止乳糖不耐受问题。
5.观察与就医:如果腹泻持续时间较长、伴随发烧、呕吐或者出现脱水迹象(如尿减少、哭泣无泪、眼窝凹陷),需及时就医。
合理管理饮食并密切观察宝宝的状态,是处理婴儿腹泻的关键步骤。在条件恶化或疑虑时,尽快寻求医疗专业人士的指导。
