近视眼不戴眼镜为何容易感到困乏

近视眼如果不佩戴眼镜，容易导致眼睛疲劳和困乏，这是由于在看远处时需要不断调整眼球的焦距。这样的调整过程会增加眼部肌肉的负担，从而导致疲劳。

1.近视眼本质上是因为眼球长度过长，使光线无法正确聚焦在视网膜上，而形成模糊影像。为了清晰地看到物体，眼睛需要做出额外的努力来尝试聚焦，这种持续的调节会使睫状肌产生疲劳。

2.不佩戴眼镜时，视力模糊使眼睛和大脑需要更多的能量去处理视觉信息。由于视觉信息处理效率降低，导致大脑和眼睛在工作时需要更大的资源投入，因此更容易产生困乏感。

3.长时间不佩戴适合的矫正眼镜，眼睛可能会无意识地眯起来以减少散射光线的进入，提高视觉质量。这种行为虽然短时间内可能有所帮助，但长期来看，会对眼睑肌肉造成压力和疲劳。

为了减少眼睛的疲劳感，建议佩戴适合自己的眼镜来进行日常活动，可以有效缓解上述症状并保护视力健康。