王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.出汗时,人体主要丧失的是水分,以及少量的电解质如钠和钾。由于水分比电解质流失更多,血液中的水分减少,使得血浆中电解质和其他溶质的相对浓度上升。
2.血浆渗透压升高,这是因为水分的丧失导致血液中溶质,如钠离子、尿素和葡萄糖等的浓度增加。这种情况下,细胞外液的渗透压也会相应增高。
3.渗透压感应器会感知到血浆渗透压的变化,并向大脑传递信号,刺激口渴感和抗利尿激素的释放。ADH会促进肾小管对水的重吸收,减少尿液生成,以保留体内水分。
4.同时,循环血量的减少可能导致心输出量下降,引发低血压。这反过来可以促使肾脏通过肾素-血管紧张素-醛固酮系统调节血压和水盐平衡。
充足的水分补充在剧烈运动或高温环境下至关重要,以便维持正常的生理功能和电解质平衡。