史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.散光主要是由于角膜或晶状体表面不规则所导致的,这种情况会使得光线在眼内无法聚焦为一个点,从而造成视觉模糊和刺眼。为了缓解这一问题,佩戴合适的眼镜是非常重要的。散光度数较轻者可以使用普通眼镜,而严重的散光则需要配戴特殊的散光矫正镜片。
2.防眩光眼镜或夜视镜可以有效减少夜间行车或步行时遇到的眩光。这些镜片通常具有一定的滤光功能,可以减弱强烈的光线,提高视觉舒适度。
3.若日常生活中干扰过大,建议定期进行视力检查,以确保眼睛处于良好的健康状态。医生可能会推荐其他矫正方法,如隐形眼镜或屈光手术。
4.改善夜间环境光照也是一个有益的措施。在家中或工作场所,调整光源的位置,使其避免直射眼睛,同时保持适度的亮度。
通过以上措施可以显著改善因夜晚路灯引发的散光带来的不适感。注意保持良好的用眼卫生,定期检查视力以确保眼健康状态。