晚上的血压应该处于什么范围

晚上的血压通常应低于白天的血压水平，成年人在晚上理想的血压范围是收缩压（俗称“高压”）在100-120毫米汞柱之间，舒张压（俗称“低压”）在60-80毫米汞柱之间。

1.生理节律：人体的血压有明显的昼夜节律变化，通常在晚上睡眠期间血压会下降10%到20%。这种现象被称为"夜间血压下降"，是正常心血管功能的表现。

2.年龄因素：随着年龄的增长，夜间血压的波动可能会减小。特别是在老年人中，夜间血压可能较高，这是因为动脉僵硬度增加或者是因为一些慢性疾病的影响。

3.生活方式：不良生活习惯如吸烟、饮酒、过多摄入盐分及缺乏运动等，会导致夜间血压升高。健康的生活方式有助于保持血压在正常范围内。

4.药物影响：某些降压药物会对夜间血压产生影响，在开始或调整用药时需密切监测血压。

个体差异可能导致血压水平的不同，若发现血压异常持久超出常规值，建议及时就医进行专业评估和管理。