杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.嘌呤代谢:嘌呤是人体内代谢的重要组成部分,在体内被分解为尿酸。正常情况下,尿酸通过肾脏排出体外。当摄入过多高嘌呤食物时,会导致尿酸生成增加,超出身体的排泄能力。
2.蟹黄的嘌呤含量:蟹黄属于海鲜产品,其嘌呤含量相对较高。每100克蟹黄中可能含有数十毫克至上百毫克不等的嘌呤。过量食用蟹黄会显著增加体内嘌呤负荷。
3.尿酸浓度与痛风:尿酸浓度升高会在关节中形成尿酸盐结晶,导致关节炎症反应,即痛风。痛风通常表现为急性关节疼痛、红肿和发热,最常见于大脚趾。
出现痛风症状时,应限制高嘌呤食物的摄入,并保持充足的水分摄入以促进尿酸排泄。同时,必要时可在医生指导下使用药物控制尿酸水平。饮食调控和生活方式的改善对于预防痛风发作具有重要作用。