刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.食物进入消化道后,通过口腔、胃、小肠和大肠的分解和吸收,营养物质被机体吸收,而残渣则继续向下移动。
2.小肠负责大部分营养物质和水分的吸收,未被消化的食物残渣进入大肠。
3.在大肠中,进一步吸收水分,形成较固态的粪便。在此过程中,大肠菌群也参与发酵和分解一些未消化成分。
4.经过结肠运动,粪便逐渐移动到直肠。直肠中的神经末梢感受到粪便压力,产生便意。
5.当直肠充盈到一定程度,通过肛门括约肌的调节,粪便被排出体外。
排便是维持身体健康的一种重要机制,可以有效清除体内废物和毒素。保持良好的饮食习惯和适当的体力活动有助于维护正常的肠道功能。