唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压（通常称为“高压”）达到140mmHg或以上，或舒张压（通常称为“低压”）达到90mmHg或以上时，通常被诊断为高血压并需要医疗干预。
2.对于年龄大于65岁的个体，建议关注是否收缩压超过130mmHg。即使舒张压较低，也可能增加心血管风险。
3.如果存在糖尿病、慢性肾病或其他心血管疾病风险因素，血压管理目标可能会更严格，例如收缩压在130mmHg以下。
4.在24小时动态血压监测中，昼夜平均血压持续升高也是考虑治疗的重要指标。
5.生活方式改变是治疗的一部分，包含健康饮食、规律运动、减少盐摄入、减轻体重以及戒烟限酒。
高血压的治疗不仅依靠药物，综合的生活方式调整也是重要组成部分，建议定期监测血压变化以优化治疗方案。