王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常情况下,人体的空腹血糖应在3.9到6.1mmol/L之间。2.5mmol/L明显属于低血糖。
2.低血糖的症状包括心悸、出汗、头晕、饥饿感、情绪变化和意识混乱等。一旦出现这些症状,应尽快测量血糖以确认是否为低血糖。
3.处理低血糖的首要步骤是迅速补充葡萄糖。可以摄入15克的快速吸收碳水化合物,如半杯(约120毫升)果汁、一汤匙蜂蜜或几块糖果等。
4.补充糖分后,等待约15分钟再次检测血糖。如果仍然低于3.9mmol/L,应继续重复补糖过程。
5.引起低血糖的常见原因包括药物过量、未及时进食、过度运动等。了解这些诱因有助于预防低血糖的发生。
合理的饮食安排、规律的运动以及按时服药是控制糖尿病的重要措施。如果频繁出现低血糖现象,则需调整治疗方案并咨询医生。
