胃良性肿瘤应摄取哪些食物

胃良性肿瘤患者的饮食应以易消化、富含营养和抗氧化成分的食物为主，以支持机体免疫功能并促进康复。

1.高纤维食物：全谷物、豆类、蔬菜和水果等高纤维食物有助于维持消化系统健康。建议每日摄入25-30克膳食纤维。

2.富含抗氧化剂的食物：蓝莓、菠菜、西兰花和坚果等食物中含有丰富的抗氧化剂，有助于减少身体自由基的损伤。

3.优质蛋白质来源：瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆腐是优质蛋白质的良好来源，可帮助细胞修复和组织再生。每日蛋白质摄入量根据体重计算约为每公斤体重0.8克。

4.健康脂肪：橄榄油、牛油果和坚果中的不饱和脂肪酸能支持心脑血管健康，并具有一定的抗炎作用。

5.充足水分：保持每日1500-2000毫升的水分摄入有助于促进新陈代谢和消化。

避免过于油腻、辛辣或加工食品，并注意进餐时细嚼慢咽。合理饮食可辅助治疗，若有任何特殊情况需遵循专业医师的指导。