袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.胃肠道疾病：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病可能导致腹部胀痛，进而影响睡眠质量。数据显示，约有15%-30%的胃肠道疾病患者伴有睡眠障碍。
2.消化不良：食物摄入过多或过快、饮酒以及吃刺激性食物可能引发消化不良，造成腹部胀痛。大约20%-40%的人群曾经历过这种情况，并因此影响睡眠。
3.肠易激综合征：这是一种常见的功能性胃肠病，腹部胀痛是其主要症状之一。调查显示，大约10%-25%的成年人患有此病，许多人报告有睡眠问题。
4.胀气：由于摄入空气或某些食物如豆类引起的胀气也可能导致腹部胀痛。胀气不仅会使人感到不适，还可干扰正常睡眠节律。
5.压力和焦虑：心理因素对消化系统的影响显著，压力和焦虑可能导致胃肠道不适和胀痛，从而影响睡眠。研究表明，有精神压力的人，出现睡眠困难的比例高达60%-80%。
6.其他疾病：例如慢性胰腺炎、胆囊疾病、肝脏问题等也可能以腹部胀痛为表现，并继发睡眠问题。这些病症的早期发现和治疗至关重要。
腹部胀痛不仅可能是某些疾病的症状，也可能是生活方式问题的反映。定期检查身体健康状况，注意饮食习惯，及时就医可以帮助缓解相关症状并改善睡眠质量。